Atelier équilibre et prévention des chutes

Saviez-vous que les chutes des personnes de + de 65 ans sont responsables de la perte d'autonomie et de l'hospitalisation de 40% d'entre elles ? 

C’est pourquoi la Mutualité Française, en partenariat avec le CCAS, vous propose de participer à des ateliers d’activités physiques de prévention des risques de chutes. 

Ces ateliers se dérouleront sous forme de 12 séances hebdomadaires, animés par un éducateur sportif à partir de septembre – octobre 2019 (les dates seront fixées ultérieurement).

Les séances seront composées :

– de mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées.

– d’un programme personnalisé de progression, en salle.

– de recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie.

– la promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge.

Le nombre de places étant limité à 15 personnes maximum, il est important de vous signaler rapidement en Mairie afin de vous pré-inscrire. 

N'hésitez pas à signaler ces ateliers aux personnes de votre entourage susceptibles d'être intéressée et à les orienter vers le CCAS le cas échéant.